患者近期出现疲劳无力、腰膝酸软和夜间失眠等症状，希望了解如何改善并询问中药调理的可能性。患者女性

根据患者的症状，初步判断为肝肾不足引起的。建议使用补肝肾、强筋骨的中药配方，如六味地黄丸或左归丸等，需在医生指导下使用。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，多食用有助于补肝肾的食物，如黑豆、黑芝麻等。