原发性高血压可以吃硝苯地平控释片吗？

54岁患者，高压160，低压110，询问如何控制血压和日常管理方法。

对于高血压患者，除了药物治疗外，日常管理也非常重要。首先，需要合理安排饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃高盐分的食物。其次，适量的运动可以帮助降低血压，例如慢跑、快走、游泳或瑜伽等。最后，定期复查血压是必要的，以便及时调整治疗方案。请记住，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。