疾病详情
我上半夜只睡3.4个小时，下半夜就睡不着了，已经有10多天了，想知道该怎么办？
医生建议
根据你的描述，你可能患有失眠。建议你在医生的指导下服用安定类药物或褪黑素来调理睡眠。同时，保持规律的作息时间、避免午睡、减少咖啡因和酒精的摄入等生活方式的改变也很重要。希望你能尽快恢复正常的睡眠。
赵美丽医生和患者的交流
患者
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患者
你好！晚上老是睡眠不好
赵美丽医生主治医师
可以服用这个
患者
上半夜只睡3.4个小时，下半夜就睡不着了
赵美丽医生主治医师
多长时间了。？
患者
有10多天啦
赵美丽医生主治医师
哦！时间不*长可以服用这个调理一下
患者
好的，谢谢
赵美丽医生主治医师
不客气
患者
吃这个没有副作用吧
赵美丽医生主治医师
没有副作用
患者
好的
赵美丽医生主治医师
嗯嗯
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赵美丽
主治医师
已认证
金乡县人民医院 心血管内科