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16岁挑食偏食，想知道如何增高？患者女性
医生建议
对于青少年生长发育阶段的挑食偏食问题，需要从多方面入手。首先，通过口服一些增加抵抗力和免疫力的营养补充剂来改善营养不良情况。其次，均衡饮食，多吃水果蔬菜，睡前喝牛奶补钙。同时，坚持适量的锻炼，例如拉伸和跑步，可以帮助增强体质和促进生长发育。最后，保持积极的心态，相信自己可以达到理想的身高。
冯海桃医生和患者的交流
患者
驼奶钙片怎么吃？
患者
内容因涉及隐私无法展示
冯海桃医生副主任医师
你好，我是京东儿科副主任医生冯海桃，很高兴认识你，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务
冯海桃医生副主任医师
多大了，
冯海桃医生副主任医师
挑食偏食
患者
16岁
冯海桃医生副主任医师
可以口服一段
冯海桃医生副主任医师
主要就是增加抵抗力，增加免疫力，促进生长发育的
冯海桃医生副主任医师
可以口服的睡觉前口服效果会更好啊！
患者
要不要拉伸
冯海桃医生副主任医师
可以
冯海桃医生副主任医师
坚持跑步锻炼身体，单杠双杠都可以
患者
还
患者
好
冯海桃医生副主任医师
只要自己坚持锻炼身体，那肯定会增高的啊！
冯海桃医生副主任医师
根据自己的情况，然后适当的锻炼，关键是自己一定要坚持
冯海桃医生副主任医师
现在正处于生长发育的关键时期
冯海桃医生副主任医师
多吃一些水果蔬菜，睡觉前多喝点牛奶，补补钙
患者
现在166可以张到多少
冯海桃医生副主任医师
而且一定要好好学习啊！
冯海桃医生副主任医师
这个没有具体的
冯海桃医生副主任医师
只要自己有**，只要自己加强营养，加强锻炼，肯定会增高的啊！
患者
好的
患者
谢谢你
冯海桃医生副主任医师
不客气
冯海桃医生副主任医师
你好好学习，天天向上
患者
好
冯海桃医生副主任医师
不客气再见拜拜
患者
拜拜
冯海桃医生副主任医师
好
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冯海桃
副主任医师
已认证
天脊医院 小儿呼吸科