对于老年人，老年性远视是常见的视力问题，通常在60岁左右需要300度的花镜。但是，近视和散光也会影响花镜的度数选择。因此，进行验光是非常重要的。建议您试戴250度或300度的花镜，选择更舒适的度数。同时，注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼和过度疲劳。