护肝胶囊可以长期吃吗？

我经常熬夜和吸烟，想了解如何保护肝脏，并询问护肝片的使用方法和注意事项。

对于肝脏的保护，除了使用护肝片外，保持健康的生活方式同样重要。规律作息、避免过度饮酒和吸烟、均衡饮食等都能有效地帮助肝脏健康。同时，需要注意的是，护肝片不能替代正规的医学治疗，特别是对于慢性肝病和乙肝肝硬化等疾病，应及时就医并遵循医生的治疗建议。