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我最近感到身体疲乏无力,经常头晕,想知道是否需要补肾精和补气血?
根据你的症状,可能存在肾虚和气血不足的状况。可以考虑使用中药进行调理。建议在医生的指导下使用,避免自行调整用量或用法。同时,注意休息,保持良好的生活习惯和饮食结构,多吃一些富含铁质和蛋白质的食物,如红枣、黑豆、瘦肉等,以帮助补充体内的气血。
祁门县人民医院 中医骨科
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