如何选择适合16岁男生的补钙产品？

16岁男生，体型偏瘦，平时挑食，想知道如何补钙？患者女性

对于这位16岁的男生，首先需要改善挑食的习惯，多样化饮食，保证各种营养素的摄入。其次，适当进行户外活动，晒太阳可以帮助合成维生素D，促进钙质吸收。最后，选择合适的补钙产品，推荐含有维生素D的产品。同时，需要注意选择不含过多糖分或其他不必要成分的产品。通过以上措施，可以有效改善他的营养状况，促进健康成长。