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我总是感到疲劳,精神不振,想知道是否可以通过中医调理来改善?患者女性
根据你的症状,可能是气血不足引起的。可以尝试服用黄芪片来补气血,搭配当归、阿胶、熟地等中药材使用,效果会更好。建议将这些药材泡水或煮水后饮用,这样更利于吸收。同时,保持良好的生活习惯,合理安排作息时间,注意饮食营养,避免过度劳累。
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