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39岁女性经常心慌意乱,失眠,想减肥但不吃饭会头晕心慌,如何改善?
根据您的症状,可能存在心慌、失眠等问题,需要调整作息时间,保证充足的睡眠,并合理饮食,避免过度节食。可以考虑使用某种药物来改善心慌和疲惫,同样有助于改善脂肪肝。然而,药物治疗只是辅助手段,生活方式的改变同样重要。建议增加运动量,控制饮食,避免过度劳累。
常州市第一人民医院 营养科
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