黄芪怎么服用？

我想增强免疫力，听说泡水喝、食用枸杞和西洋参都有帮助，想知道是否可以一起食用？患者女性

对于增强免疫力，除了良好的生活习惯和饮食结构外，适当地食用一些天然食材也是非常有益的。例如，枸杞和西洋参都有很好的免疫力增强效果。同时，黑枸杞也是一种非常好的选择。它们富含多种维生素和矿物质，能够有效地帮助身体抵御疾病。