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3岁吃的钙和锌,ad 还用吃别的吗

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我的孩子目前没有明显症状,但我想确保他们的营养摄入是否足够,是否需要额外补充其他营养素?

医生建议

从你提供的信息看,孩子的营养摄入似乎已经很全面了,包括维生素AD、钙和锌片的补充。然而,为了确保孩子的全面发展,建议增加富含铁的食物来预防贫血。同时,鼓励孩子多参与户外活动,增强体质和免疫力。保持良好的卫生习惯和定期体检也是非常重要的。

张博医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询一下关于我孩子的营养问题。他们目前没有明显的症状,但是我想确保他们的营养摄入是否足够。
张博张博医生主治医师
非常好,首先请问你的孩子是否有食物或药物过敏史?
患者
没有过敏史。现在他们每天喝300多毫升的奶粉,已经在服用维生素AD、钙和锌片。
张博张博医生主治医师
根据你提供的信息,孩子的营养摄入看起来很好。维生素AD对于骨骼和免疫系统的发育至关**,而钙则是骨骼健康的关键。锌对于免疫系统和伤口愈合也非常**。
患者
那是否还需要额外补充其他营养素?
张博张博医生主治医师
如果孩子的饮食多样化并且包含足够的蛋白质、维生素和矿物质,那么可能不需要额外的营养素补充。但是,如果你担心某些营养素的摄入不足,可以考虑增加富含这些营养素的食物。例如,增加富含铁的食物,如红肉、豆类和**蔬菜,以帮助预防贫血。
患者
我明白了。请问有没有其他生活习惯或建议可以帮助孩子保持健康?
张博张博医生主治医师
当然。鼓励孩子多参与户外活动,增强体质和免疫力。同时,保持良好的卫生习惯,定期洗手,避免接触生病的人群。另外,定期带孩子去体检,及时发现和处理潜在的健康问题。
接诊医生
擅长: 儿童贫血,婴幼儿补铁,口水疹,儿童鼻塞,肠胀气,腹泻,咳嗽,发热,儿童生长发育评估,儿童行为发育评估,儿童营养,婴幼儿喂养与营养,早产儿管理与保健,儿童生长发育迟缓

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张博
张博
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