患者脚踝和脚背崴伤，询问如何处理和选择合适的护具。患者女性

对于脚踝和脚背崴伤，首先要确定是否有骨折。如果没有骨折，建议使用软的护具进行固定和保护；如果是骨折，需要使用更稳固的护具来固定和保护受伤部位。同时，需要注意休息和局部冰敷，避免负重和剧烈运动。