我总是感觉便秘，想知道便秘果有没有副作用？患者女性

对于便秘问题，首先应尝试通过改变饮食习惯和增加运动来改善。如果需要使用药物，应在医生的指导下进行。避免长期依赖便秘果，以免产生依赖性和导致结肠黑变。保持充足的水分摄入，增加膳食纤维的摄入，并适当运动，可以帮助改善便秘。