178cm高体重200斤，戒烟酒后腰酸上火，睡眠质量差，多梦盗汗，患有胆囊炎和重度脂肪肝，如何调理？患者男性35岁

对于肥胖、胆囊炎和脂肪肝，建议改变不良生活习惯，包括合理饮食、适量运动和良好休息。戒除烟酒，增加蔬菜水果摄入，减少高脂肪、高糖分食物。对于胆囊炎和脂肪肝，建议服用熊去氧胆酸和多烯磷脂酰胆碱等药物，并定期复查。同时，保持良好的心态和规律的作息也很重要。