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我想了解如何使用奶蓟草来保护肝脏,特别是在日常生活和应酬场合中?
对于日常护理,建议每天服用2片奶蓟草,餐后温水吞服即可,无需咀嚼。对于特殊情况,如长期饮酒、生活工作应酬饭局多、肝脏脂肪堆积等,需要根据具体情况调整用量和服用时间。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜通宵、长期熬夜等对肝脏的不良影响。
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