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孕妇想了解如何正确补充DHA和钙,正在服用佰澳朗德的DHA和钙片,快20周了。
在孕期,DHA和钙的补充对于胎儿的神经和骨骼发育至关重要。建议孕妇每天晚餐后服用2粒DHA和3粒钙片,注意在医生的指导下使用。同时,保持均衡的饮食,多吃富含DHA和钙的食物,如鱼类、豆制品和绿叶蔬菜。
贵州医科大学附属医院 老年病科
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