脾虚湿热体质

我最近总感觉颈肩小腿酸痛，头发少出油，脸油，可能是脾虚湿热型，应该怎么办？

根据您的症状，可能存在脾虚湿热型的可能性。可以尝试使用四神汤来健脾除湿清热安神养胃。同时，需要注意颈肩问题，可能与颈椎疾病有关，若疼痛严重，建议就诊骨科。日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。饮食上，应多吃易于消化的食物，避免油腻和辛辣的食物。定期复查，保持良好的心态和生活习惯。