孕妇补钙能喝吗

孕妇想知道是否可以使用某个补钙产品，担心副作用和对胎儿的影响，并询问孕期营养建议。

孕妇在怀孕期间需要额外的营养，包括钙质。这个产品是安全的，可以帮助满足孕期的钙需求。然而，在使用任何补充剂之前，建议先咨询医生或营养师。同时，孕妇还可以通过食物来获取足够的钙质，例如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。保持均衡的饮食和适当的运动也对孕期健康很重要。