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我想改善颈动脉硬化的症状,但对海鲜过敏,如何进行营养调整?患者女性
对于颈动脉硬化,我们建议从饮食和生活方式入手。首先,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入。如果不对海鲜过敏,可以考虑服用鱼油软胶囊。其次,保持良好的生活习惯,包括适当的运动、规律的作息和避免熬夜等。最后,定期进行体检,及时发现和处理相关问题。
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