我想改善颈动脉硬化的症状，但对海鲜过敏，如何进行营养调整？患者女性

对于颈动脉硬化，我们建议从饮食和生活方式入手。首先，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入。如果不对海鲜过敏，可以考虑服用鱼油软胶囊。其次，保持良好的生活习惯，包括适当的运动、规律的作息和避免熬夜等。最后，定期进行体检，及时发现和处理相关问题。