疾病详情
我想了解锌镁片和鱼油的合理服用方法，包括用量、时间和与饮食的关系。
医生建议
对于营养不良或需要额外补充的人群，锌镁片和鱼油可以作为日常的营养补充。正确的服用方法是每次一片锌镁片，分开一小时以上再服用鱼油，且最好在饭后服用。同时，保持健康的饮食习惯和适量的运动也非常重要。
齐玉凡医生和患者的交流
患者
您好，我想请教一下关于锌镁片和*油的服用问题。
齐玉凡医生主治医师
你好，锌镁片和*油都是常见的营养补充剂。它们可以同时服用，但最好分开一小时以上。
患者
那我每次应该服用多少？一天几次？
齐玉凡医生主治医师
一般来说，锌镁片每次一片，一天两次。*油的用量取决于产品说明书。
患者
我该在饭前还是饭后服用？
齐玉凡医生主治医师
建议在饭后服用，以便更好地吸收。
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齐玉凡
主治医师
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任城仁诚门诊部 妇科