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我总是感到眼睛疲劳，尤其是在长时间使用电子设备后，近视度数也越来越高，是否需要更换眼镜？患者女性
医生建议
根据你的描述，可能存在视疲劳和近视问题。建议你采取以下措施：定期休息眼睛，使用防蓝光眼镜或屏幕滤镜，保持良好的用眼习惯和正确的坐姿，保持充足的睡眠和均衡的饮食。如果近视度数继续上升，可能需要更换眼镜。同时，进行视功能训练也可以帮助改善视力。请到医院进行详细的眼科检查和专业的视功能训练。
闫家青医生和患者的交流
患者
我最近总是感到眼睛疲劳，尤其是在长时间使用电子设备后。请问这是什么原因？
闫家青医生主治医师
这可能是由于过度用眼引起的视疲劳。为了缓解这种情况，建议你每隔20分钟就休息一下，远眺20英尺外的物体，持续20秒。同时，保持良好的用眼习惯和正确的坐姿也很重要。
患者
我平时需要长时间使用电脑和手机，是否有其他方法可以帮助我减轻视疲劳？
闫家青医生主治医师
除了上述方法外，你还可以尝试使用防蓝光眼镜或屏幕滤镜来减少对眼睛的刺激。另外，保持充足的睡眠和均衡的饮食也对眼睛健康有益。
患者
我近视度数越来越高，是否需要更换眼镜？
闫家青医生主治医师
如果你发现当前的眼镜已经无法满足你的视力需求，那么更换眼镜可能是一个好主意。请到医院进行详细的眼科检查，以确定是否需要更换眼镜。
患者
我担心我的视力会继续下降，是否有方法可以提高我的视功能？
闫家青医生主治医师
视功能训练可以帮助改善视力。这种训练通常包括一系列的眼部运动和视觉任务，旨在增强眼睛的协调性和灵活性。请到医院进行专业的视功能训练。
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闫家青
主治医师
已认证
山东电力中心医院 眼科