中医调理脾虚疲劳的方法和建议

我最近白天总是感到很疲劳，想知道有没有什么中医方法可以调理？患者女性

根据您的描述，可能存在脾虚的情况。建议您尝试中药调理，例如泡水喝的中药配方，需要坚持一个月左右才能看到明显的效果。同时，白天疲劳时可以喝这种中药配方，并且可以配点黄芪、炒党参来增强效果。另外，生活中也需要注意合理安排作息时间，保持良好的饮食习惯和适量的运动，以帮助改善体质。