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17岁青少年想知道是否还能增高,如何判断骨骺线是否闭合,应该吃什么来促进生长发育?
如果您想增高,首先需要通过X光检查明确骨骺线的闭合情况。即使骨骺线已经闭合,仍然可以通过口服钙片来改善骨骼健康。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括每天保证充足的睡眠,适量的运动和均衡的饮食。
莒县人民医院 心血管内科
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