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我有三个孩子,分别是5岁半、10岁和14岁,想知道他们的牛奶摄入量是否足够?
对于儿童补钙,每天的牛奶摄入量应该根据年龄来调整。5岁的孩子每天需要喝两支牛奶,10岁的孩子每天需要喝三支牛奶。14岁的孩子可以根据自己的需求来调整。同时,需要注意的是,钙缺乏症的预防和治疗需要长期坚持。建议家长们在日常生活中,尽量保证孩子们每天喝足够的牛奶,并且可以通过其他食物来补充钙质。
聊城市人民医院 营养科
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