我在家测血压正常，但去医院时总是150左右，医生建议我吃阿普唑仑片来缓解紧张。患者女性

对于白大褂高血压，阿普唑仑片可以帮助缓解紧张情绪，降低血压。然而，平时血压正常的人群不需要长期服用此类药物。建议在体检前适当使用，避免过度依赖。同时，保持良好的生活习惯，例如规律作息、合理饮食和适量运动，也有助于维持健康的血压水平。