宝宝的咳嗽和痰可能是由感冒引起的，建议给宝宝喝一些具有清热解毒、滋阴润肺功效的中药。每天喝两次，每次一到两勺，兑水的多少不影响效果。同时，保持室内空气流通，避免宝宝接触刺激性物质。如果症状没有改善，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。