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患者经常戴耳塞入睡,担心对耳朵和听力造成影响,询问是否安全并寻求改善睡眠质量的建议。患者女性
长期使用耳塞可能会导致听力损伤和其他健康问题。建议改善睡眠环境,尝试使用白噪音机或耳塞的替代品。如必须使用耳塞,选择合适大小和材料的耳塞,并避免长时间连续使用。每天使用不超过8小时,并定期清洁和更换耳塞。定期检查听力和耳朵健康状况。
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