莓茶的作用

莓茶对健康的影响，尤其是对于高血压和糖尿病患者的安全性和注意事项。

莓茶富含抗氧化剂，对心血管健康和免疫系统有益。高血压和糖尿病患者可以适量饮用，但应避免添加大量糖分。同时，注意莓茶可能引起的胃部不适和头痛。合理饮用莓茶，能帮助改善消化和皮肤健康。