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我总是感到疲劳,睡眠质量差,脾气也变得暴躁,想知道菟丝子、沙苑子和枸杞子泡水喝是否能改善这些症状?
根据您的描述,可能存在肾虚的症状。建议您可以通过饮用菟丝子、沙苑子和枸杞子泡水来补肾固精,改善早泄、阳痿、遗精等症状。同时,注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯和心态。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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