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我想了解白芸豆糖果的正确食用方法和注意事项,特别是在控制血糖和辅助减肥方面的效果。
对于需要控制血糖和辅助减肥的个体,白芸豆糖果可以作为一种有效的辅助手段。建议在餐前半小时食用2片,咀嚼后吞下,每天不超过6片。特别是在主食或甜食较多的一餐前食用。同时,需要注意的是,怀孕或哺乳期的女性不建议食用。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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