手掉皮吃什么

我手部皮肤开始脱皮，很不舒服，想知道是否与维生素B有关？

根据您的描述，手部皮肤干燥和脱皮可能与多种因素有关。维生素B族在皮肤健康中起着重要作用，特别是维生素B2、B3和B6。建议通过饮食或口服补充剂来增加维生素B的摄入，并保持手部皮肤的湿润。使用无香料、无色素的保湿霜，并避免使用含有酒精或其他刺激性成分的洗涤用品。