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17岁青少年想科学增高,询问是否需要补充钙或其他营养素。患者女性

医生建议

对于17岁的青少年,骨骼发育基本完成,增高的可能性不大。即使如此,仍然可以通过健康的生活方式来维持身体健康。首先,需要检查骨缝是否闭合。如果未闭合,可以考虑使用赖氨酸等营养素来辅助。然而,单纯的钙补充并不能促进身高增长。因此,建议你关注健康饮食和适量运动,保持良好的生活习惯。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解一下,如何科学地增高?我今年17岁。
医生
首先,年轻人在17岁时骨骼通常已经基本发育完成,增高的可能性不大。然而,仍然可以通过一些方法来尝试。
患者
那我需要补充什么营养素?比如说钙?
医生
单纯补充钙并不能促进身高增长。我们需要检查你的骨缝是否已经闭合。如果没有闭合,可以考虑使用赖氨酸等营养素来辅助。
患者
如果骨缝已经闭合了呢?还有其他的方法吗?
医生
如果骨缝已经闭合,增高的可能性就非常小了。建议你关注健康饮食和适量运动,保持良好的生活习惯。
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