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我在进行高强度训练,担心会有肌肉拉伤或其他运动损伤,想知道如何使用液体氮泵来预防或减轻疼痛和不适。
对于运动损伤,建议在运动前或后使用液体氮泵以缓解疼痛和不适。然而,如果出现严重的损伤,应立即停止训练并进行冷敷和休息。同时,液体氮泵不能替代专业的医疗诊断和治疗,必要时请及时就医。
武汉九州通医院 普通内科
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