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夜间频繁尿意的原因及解决方法

疾病详情
我晚上总是想去厕所,影响睡眠,睡前不怎么喝水,白天正常喝水,是否有病?患者女性26岁
就诊科室: 中医外科
医生建议
根据你的描述,你可能患有强迫症,导致夜间频繁尿意。建议你在睡前4小时内避免饮水,保持良好的睡眠环境和规律的作息时间。同时,尝试放松技巧和改善睡眠质量,如认知行为疗法或生物反馈训练。白天保持正常的饮水量也很重要。
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患者
我晚上总是想去厕所,影响睡眠。
医生
这种情况可能与你的睡眠质量和生活习惯有关。首先,睡前4小时内应避免饮水,以减少夜间尿意。其次,保持良好的睡眠环境和规律的作息时间也很重要。
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郝佳

副主任医师

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郝佳

副主任医师

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郝佳

副主任医师

蒲县人民医院

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