你好，五十二岁老人可以吃吗？

疾病详情

五十多岁老人经常失眠，考虑服用褪黑素，担心是否适合，且可能有风湿问题。

医生建议

对于五十多岁的老人，适当补充褪黑素可以改善失眠问题。同时，需要关注可能存在的风湿等免疫疾病，建议就医并进行详细检查。日常生活中，保持规律的作息和健康的饮食习惯同样重要。

李丹霞医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下五十多岁的老人是否可以服用褪黑素？我家老人经常晚上睡不着。

李丹霞医生公共营养师

可以的，老年人由于身体机能的下降，很容易出现褪黑素分泌不足的情况，导致失眠等问题。

患者

那需要每天服用还是间歇服用呢？另外，免疫症是什么意思？我家老人可能有点风湿。

李丹霞医生公共营养师

建议每天服用，以维持体内的褪黑素水***于免疫症，指的是一类与免疫系统相关的疾病，包括风湿在内。考虑到您家老人的情况，建议尽快就医，进行详细的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常**。

李丹霞医生的问诊记录

接诊医生

李丹霞公共营养师

擅长: (婴幼儿、青少年、孕妇、乳母、老年人）各人群补充钙、维生素d、DHA、b族维生素、维生素C、铁、锌等营养补充剂的应用。护眼、改善睡眠、过敏、科学减重、月子体质调理，便秘、泌乳指导、三高慢病健康管理

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李丹霞

公共营养师

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