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24岁女性长时间使用电脑后,眼睛出现干涩、黑点增多和亮光残留的症状,询问可能的原因和治疗方法。
根据患者的描述,初步判断为视疲劳和干眼症。建议患者每隔一小时休息10-15分钟,远离屏幕并眨眼多次。同时,使用人工泪液可以缓解干涩的症状。使用人工泪液时,请先洗手,然后将一滴液体滴入下眼睑的内侧,轻轻闭眼数秒钟。每天使用3-4次,或者根据需要使用。另外,正确的坐姿、适当的屏幕亮度和距离也是预防视疲劳的重要措施。
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