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我正在备孕，想了解如何正确补充叶酸，网上信息混乱，担心影响备孕进程。
医生建议
在备孕期，补充叶酸可以预防神经管缺陷。一般情况下，0.4毫克的叶酸就足够了。从开始备孕的那一刻起，持续服用叶酸直到怀孕三个月之后。选择成分和剂量相同的叶酸片即可。同时，注意戒烟、戒酒，进行常规妇科检查，避免辛辣和油腻的食物，多散步呼吸新鲜空气，保持愉快的心情。
江露医生和患者的交流
患者
我正在备孕，想了解叶酸的补充方法。
江露医生执业中药师
在备孕期，补充叶酸是非常**的。一般来说，0.4毫*的叶酸就足够了。
患者
我看网上说这个叶酸含量不高，需要三个月才能怀孕吗？
江露医生执业中药师
不一定需要三个月才能怀孕。从您开始备孕的那一刻起，持续服用叶酸直到怀孕三个月之后。
患者
那我应该选择哪个**的叶酸？
江露医生执业中药师
只要成分和剂量相同，不同厂家的叶酸片功效都是一样的。您可以选择价格实*的产品。
患者
如果我在服用叶酸一个月后就怀孕了，应该怎么办？
江露医生执业中药师
如果您在服用叶酸一个月后就怀孕了，仍然需要继续服用叶酸直到怀孕三个月之后。
江露医生的问诊记录
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江露
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