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13岁初中女生肚子不舒服，想了解益生菌的使用方法。患者女性
医生建议
对于这位13岁的初中女生，可能是由于饮食不规律或压力过大引起的肠胃不适。建议她在饭后半小时内服用益生菌，并保持规律的作息和饮食习惯。同时，提醒她如果症状持续或加重，应及时就医。
李明彦医生和患者的交流
患者
您好，我是一名13岁的初中女生，最近总感觉肚子不太舒服，想了解一下益生菌的使用方法。
李明彦医生副主任医师
首先，益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收。对于您的情况，可能是由于饮食不规律或压力过大引起的肠胃不适。
患者
那我应该什么时候吃益生菌呢？需要间隔多长时间？
李明彦医生副主任医师
一般来说，建议在饭后半小时内服用益生菌，这样可以更好地被吸收。同时，保持规律的作息和饮食习惯也非常重要。
患者
好的，谢谢您的建议。
李明彦医生副主任医师
不用谢，希望我的建议能对您有所帮助。请记得，如果症状持续或加重，及时就医。
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李明彦
副主任医师
已认证
桦南县人民医院 眼科