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我想了解月子期间如何补钙,是否需要同时补铁?患者女性
在月子期间,补钙对于哺乳期的妈妈非常重要。迪巧维D钙咀嚼片是一种有效的补钙方式。然而,是否需要补铁,需要根据具体情况来判断。如果有缺铁性贫血的症状,或者血常规检查显示有贫血,那么补铁就是必要的。除了补钙和补铁外,合理的饮食和休息也非常重要。多吃含钙和维生素D丰富的食物,避免与服用钙剂的时间重叠;每天定时服用补钙药物;并且要保持良好的心态和充足的休息。
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