*******可以长期吃吗？

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眼睛疲劳，想了解如何通过叶黄素改善视网膜健康？

医生建议

对于视网膜健康，建议每天服用两片叶黄素，并与食物一起服用以提高吸收率。同时，保持良好的生活习惯，如定期休息眼睛、避免长时间盯着屏幕等，也能有助于改善视网膜健康。

夏立娜医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近感到眼睛疲劳，想了解如何通过叶黄素来改善。

夏立娜医生公共营养师

叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能有效保护视网膜。每天服用两片叶黄素可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩。

患者

我已经购买了叶黄素，但不确定应该如何服用。请问需要注意什么？

夏立娜医生公共营养师

在服用叶黄素时，建议与食物一起服用，以提高吸收率。同时，保持良好的生活习惯，如定期休息眼睛、避免长时间盯着屏幕等，也能有助于改善视网膜健康。

患者

非常感谢您的建议！我会注意的。

夏立娜医生的问诊记录

接诊医生

夏立娜公共营养师

擅长: 微量元素方面缺乏的营养调理补充。松肥松重瘦身减肥，营养不良。代谢障碍，营养缺乏，严重营养不良等。儿童生长发育，孕期营养知识普及。

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夏立娜

公共营养师

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