左脚踝内侧骨垢炎，疼痛不严重，想了解治疗方法和如何缓解疼痛。患者女性

对于骨垢炎，可以使用活血药如舒筋活血片或仙灵骨葆胶囊来缓解疼痛和促进血液循环。同时，保持足部清洁，避免长时间站立或走动，适当休息和进行物理治疗也是非常重要的。请务必遵循医嘱或药品说明书中的用法用量，并定期复查和监测病情的变化。