**可以长期使用吗？

患者因运动扭伤脚踝，感到剧烈疼痛，询问如何处理和康复时间。患者女性

对于足踝韧带损伤，首先需要进行冷敷和避免负重活动。建议到医院进行X光检查排除骨折的可能性。康复过程中，穿戴足托可以帮助稳定受伤的足踝，促进康复。同时，进行物理治疗和康复训练是非常重要的。适当使用止痛药和消炎药可以帮助控制疼痛和减少炎症反应，但请注意，药物不能替代正确的康复训练和生活方式调整。