牙龈肿痛，口鼻生苍，口苦，便秘！

我最近熬夜，牙龈肿痛，耳朵也疼，可能是上火了，想知道如何处理。

根据您的描述，可能是由于上火引起的牙龈肿痛和耳朵疼痛。建议您调整饮食习惯，多吃清淡、富含维生素的食物，避免熬夜和过度劳累。可以使用一些清热解毒的中成药来缓解症状，但请先咨询医生或药师，尤其是有高血压的病史。定期检查牙齿和耳朵的健康状况也非常重要。