我最近总是感觉没劲，肤色也变黄了，可能是因为睡眠不足引起的。有时候会多梦，但没有腰膝酸软的症状。请问医生我该怎么办？患者女性

根据您的症状，初步判断可能是由于睡眠不足引起的疲劳和黄疸。建议您服用乌灵胶囊来改善睡眠质量和缓解疲劳。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如规律作息、适当运动和合理饮食。