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在汛期,总是感到头晕、乏力,食欲下降,想知道如何缓解不适?患者女性
在汛期,湿热天气可能会引起一些身体不适。建议多喝水,保持室内空气流通,避免暴饮暴食。可以适当服用一些清热解毒的中成药,如板蓝根、金银花等。同时,注意休息,合理安排作息时间,保持良好的心态。
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