髌骨骨折后如何补钙和维生素D？

我最近发生了髌骨骨折，想了解如何通过补钙和维生素D来促进骨折的愈合。患者女性

对于髌骨骨折的患者，适当的补充钙和维生素D是非常重要的。通常情况下，骨折后一周左右就可以开始补充。可以选择含有钙和维生素D的复合营养素补充剂，或者单独的钙片和维生素D软胶囊等产品。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动也是非常有益的。