备孕吃这个可以嘛？

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备孕期如何选择合适的叶酸产品以预防胎儿畸形？

医生建议

在备孕期，选择高活性和高吸收率的叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形等问题。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡的饮食、适量的运动，并避免吸烟和饮酒。请根据医生的建议来确定叶酸的用法和用量。

庞清霞医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我正在备孕，想了解一下叶酸的选择和服用方法。

庞清霞医生公共营养师

在备孕期，选择高活性和高吸收率的叶酸非常**。它有助于预防胎儿神经管畸形等问题。

患者

我看了一款叶酸产品，想知道是否适合我在备孕期服用。

庞清霞医生公共营养师

如果这款叶酸产品的活性和吸收率都很高，那么在备孕期服用是可以的。请注意，具体的用法和用量应该根据医生的建议来确定。

庞清霞医生公共营养师

除了叶酸外，保持健康的生活方式也非常**。请确保有均衡的饮食，适量的运动，并避免吸烟和饮酒。

庞清霞医生的问诊记录

接诊医生

庞清霞公共营养师

擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，多补钙，消瘦，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，缺硒，更年期肥胖，孕期营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。

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庞清霞

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科