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坚果适合二十岁的人吃吗

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桡骨远端骨折恢复期,如何在饮食上注意营养摄入?

医生建议

桡骨远端骨折恢复期,应注重摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物,如牛奶、豆制品和鱼类等。坚果也是一种很好的选择,但要适量。泡坚果时可用牛奶、豆奶或酸奶等。早餐时吃坚果是可以的,但要注意脂肪摄入量。同时,保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和避免吸烟等不良习惯,对于恢复非常重要。

张作臻医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
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患者
坚果适合二十岁的人吃吗
张作臻张作臻医生主治医师
你好,我是京东互联网医院张作臻医生,很高兴为您提供线上咨询服务,本次问诊时长30分钟,为了能确保您的咨询得到有效解答,请问针对您咨询的问题 ,还有其他需要补充的吗?
患者
桡骨*端骨折刚恢复可以使用吗
张作臻张作臻医生主治医师
可以用。
患者
可以用什么泡坚果食用
张作臻张作臻医生主治医师
可以用牛奶。
患者
豆奶,酸奶可以吗
患者
早餐可以吃吗
张作臻张作臻医生主治医师
可以
患者
好的xie x
患者
谢谢
张作臻张作臻医生主治医师
不客气
张作臻医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 中医内科学,擅长中西医结合治疗各种原因导致的肾脏疾病(比如慢性肾炎,尿路感染,肾衰,尿毒症,肾病综合征),消化系统疾病(比如慢性胃炎,胃溃疡,胃肠道功能紊乱,胆囊炎,肝损伤)以及内分泌系统(比如糖尿病,高尿酸血症,痛风,类风湿,高脂血症,高血压,冠心病)的问题,对于男性阳痿早泄,性能力减退有较深入的研究。

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张作臻
张作臻
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